Kulit Wajah Glowing Alami, Banyak Konsumsi Buah ini!

Memiliki wajah yang menawan ,sehat , cerah bersinar tentu dambaan semua orang terutama para kaum hawa.

Adapun cara dilakukan mulai dari perawatan alami , konsultasi dokter spesialis kulit , bahkan rela mengeluarkan biaya berapapun ,Semua demi untuk menunjang penampilan.

Tapi itu saja tidak cukup bor ! 😁 (Guys)
Sesuai judul diatas about penampilan, salah satunya memiliki kulit wajah glowing nan sehat alami. Kamu perlu mengkonsumsi makanan yang bergizi, seperti buah-buahan yang banyak mengandung nutrisi untuk kulit.
Kalo perlu sayuran juga deh terutama yang berwarna mencolok seperti hiaju , ungu , kuning dan lain-lain . Pastinya pilih yang segar dan tidak layu.

Silahkan simak baik-baik , 4 macam buah ini bisa membuat wajah kalian tambah glowing alami :

1. Cherry

Do you know cherry ? Buah berwarna merah , cerah ini selain bisa dimakan ,ternyata memiliki banyak manfaat loh bagi kulit !

Buah cherry sangat banyak mengandung  serat , vitamin C tentunya , A dan K .
Yang dapat memperbaiki jaringan kulit yang rusak.

Selain itu juga cherry mengandung banyak antioksidan dan antiflamasi. Yang dapat membual kulit menjadi glowing dan sehat alami, dengan mengkonsumsinya secara rutin.


2. Lemon 

Buah lemon yang segar ,  berwarna kuning cerah ini sangat tinggi akan kandungan Vitamin C .

Selain itu juga buah lemon memiliki kandungan antioksidan, yang dapat mengluarkan racun pada tubuh , melindungi kulit dari sinar  matahari , mencegah dan meminimalisir hyperpigmentation.

Maka dari itu buah lemon yang banyak kandungan vitamin ini , bisa membuat wajah kamu semakin glowing dan bersinar.


3. Apel

Buah Apel dengan warna merah maroon, cerah bisa juga dianggap membuat kulit wajah semakin glowing. 

Adanya kombinasi kandungan pada apel, antara Vitamin A dan vitamin C dapat membantu mencerahkan kulit dari dalam secara alami.

Selain itu , buah apel maupun kulinya juga mengandung banyak antioksidan tinggi.

Yang mampu menangkal radikal bebas, pada sel tubuh dan sel kulit. Maka konsumsilah buah ini secara rutin ya.

4. Pepaya 

Buah pepaya atau biasa disebut buah papain , yang biasanya dapat memperlancar pencernaan, jika rutin mengkonsumsi

Dijamin masalah sembelit dan buang air besar akan teratasi dengan lancar.

Karena apa ?

Ternyata susah buang air besar atau BAB serta sembelit dampaknya kulit akan terlihat kusam .

pepaya atau papain yang merupakan  kandungan enzim papain dan chymopapain . Yang bisa mencegah keruskan kulit dari radikal bebas sebagai anti bakteri dan antiviral.

Karena adanya enzim tersebut, jaringan kulit wajah akan semakin kuat dan tidak mudah rusak. Sehingga kulit akan kencang dan glowing juga.

Bagi kalian yang mau nyoba ,silahkan buktikan ! Dengan rutin mengkonsumsi Buah tersebut , jangan lupa juga diimbangi dengan olahraga ya minimal seminggu 1 atau 2 kali  dan minum Air Putih yang banyak.

Bagi yang jarang konsumsi air putih dipaksain deh ,karena air putih itu sangat amat penting sekali bagi tubuh kita , biar ga dehidrasi. Karena dehidrasi juga bisa bikin wajah kalian terlihat kusam .jangan sampe ya.